Ralentis
Respire
Retrouve la paix
Accompagner chacun vers une santé globale à travers la pratique du hatha yoga
Union du yoga, de la santé, de la nature
Je vous accompagne vers une santé globale à travers la pratique du Hatha Yoga, pour ressentir pleinement les liens entre le corps, le souffle et l'esprit.
Chez YoSana, nous croyons que la transition n'est pas un idéal lointain mais une pratique quotidienne qui prend racine ici et maintenant sur le tapis...
Nos cours et accompagnements
Découvrez nos propositions adaptées à votre rythme et à vos besoins,
conçues pour vous permettre d'explorer ou d'approfondir votre pratique du yoga.
Cours de Hatha Yoga
Des séances complètes qui allient respiration, postures et méditation.
Débutants bienvenus !
Horaires et formules
Consultez notre calendrier des cours et choisissez la formule qui s'adapte le mieux à votre emploi du temps.
Les bienfaits du Yoga
Découvrez les effets positifs de la pratique régulière du yoga sur votre corps, votre mental et votre santé globale.
Notre essence
YoSana, un espace pour ralentir, respirer, retrouver la paix
Santé globale
Une approche consciente qui unit profondément le corps, le souffle et l’esprit.
Paix intérieure et durable
Un espace sécurisant et bienveillant, libéré de l'esprit de compétition et de la performance.
Authenticité
Ici, pas d'alignement parfait mais une posture juste pour votre corps, tel qu'il est aujourd'hui.
Rejoignez la communauté YoSana
Faire de YoSana un espace où cultiver la paix intérieure devient le premier pas pour semer la paix dans le monde.
Venez pratiquer avec nous en toute bienveillance.
Contactez-nous
Notre adresse :
Cours Lundi & Vendredi :
Asteria
Rue Anne-Croix 37 C
1430 Bierghes, Belgique
E-mail: laure.yosana@gmail.com